6 סיבות לבשל עם הילדים שלך
ישנן סיבות רבות מדוע כדאי לבשל עם ילדיכם. זוהי דרך מצוינת לטפח סבלנות ותחושת שיתוף פעולה, כמו גם לקדם קשר משפחתי חיובי.
בדרך כלל כשהורים מבשלים, בדרך כלל לא ניתן למצוא ילדים. הורים עשויים להרחיק את ילדיהם מהמטבח כדי שלא ייפגעו. עם זאת, יש לפחות שש סיבות טובות לכך שבישול עם ילדיכם יכול להיות דבר חיובי.
חברה טובה במטבח זה תמיד נעים. בישול עם הילדים שלך הוא דרך טובה לעורר את העניין שלהם במזונות או ירקות מסוימים שהם דוחים במבט ראשון. אז הזמינו את הילדים שלכם להיות מעורבים, לא תצטערו על זה!
6 סיבות לבשל עם הילדים שלך
זה מפתח את תחושת עבודת הצוות שלהם
רוב המשפחות מכינות את ארוחות הבוקר, הצהריים והערב בזמנים קבועים. אם המשפחה מאורגנת וממלאת את שגרת היום יום, הילדים יוכלו ללמוד מעט על אחריות מכיוון שהם יצטרכו לבצע את אותה משימה כל יום באותו זמן.
ברור שבהתחלה הם לא יוכלו להשלים משימות או ארוחות בעצמם. עם זאת, כהורה, תוכל לטפח בהם הרגלים מסוימים. ככל שהם יגדלו, הם ילמדו להעריך את הערך של עבודת צוות.
ביצוע משימות פשוטות בהתאם לגילו של הילד יכול גם לספק לו ביטחון עצמי ולעזור לקדם את ההערכה העצמית.
הם יוכלו ללמוד את הערך של ארגון
בישול עם ילדים הוא פעילות צוות. אם אתם רוצים ליישם את הפעילות הזו במשפחה שלכם, עליכם לתקשר ולעבוד יחד כצוות כדי להחליט על התפריט היומי של המשפחה.
כשהילדים עדיין צעירים מאוד, זה יהיה תפקידם של ההורים להחליט על התפריט. עם זאת, אתה יכול גם להתייעץ עם הילדים שלך בהזדמנויות מסוימות כדי לברר מה הם רוצים לאכול.
בישול עם ילדים דורש הרבה ארגון, סבלנות וכבוד. כל המרכיבים הללו חשובים על מנת להפוך את הפעילות למהנה לכולם.
מבוגרים יכולים להיות אחראים על החלק הגדול של המשימות בכל הנוגע להכנת אוכל. ילדים יכולים להתחיל בלימוד כיצד לארגן דברים ולערוך את השולחן.
בישול עם ילדים מקדם אווירה משפחתית בריאה
שיתוף אוכל על השולחן מאחד משפחות. כמו שנאמר: "המשפחה שאוכלת ביחד, נשארת ביחד". זו אמירה שאפשר ליישם גם בבישול.
למרות שלוחות הזמנים שלך אולי לא תואמים בכל יום, תמיד יש הזדמנות לבשל עם הילדים שלך במהלך סוף השבוע או החגים.
"זה אידיאלי לצרוך מגוון גדול של מזונות לא מבושלים כמו פירות וירקות."
בישול עוזר לטפח סבלנות
רוב הילדים רוצים הכל ברגע שהם מבקשים את זה. כמעט כל הפעילויות שהם לוקחים בהן מלאות באימפולסיביות וזה טבעי לחלוטין. כולנו היינו כאלה כשהיינו ילדים. ילדים מצפים לעתים קרובות שהעולם יגיב באותה מהירות שבה הם לומדים.
חוסר סבלנות של ילדים עלול לגרום להם לזרוק התקפי זעם כשהם רעבים. העזרה שלהם במטבח עוזרת ללמד אותם שאוכל לא מוכן בצורה קסומה. הכנת אוכל דורשת זמן ומסירות. לכן, הם יבינו שפעילויות ומשימות מסוימות דורשות סבלנות.
בישול יכול לעורר את הדמיון של ילדכם
דרך הבישול, ילדים גם לומדים לראות שמאכלים שונים מלאים באפשרויות והזדמנויות שונות.
את דמיונם של ילדים ניתן לגרות בקלות על ידי סוגים שונים של מזונות. ניתן לעורר אותם כאשר הם מכינים, מגישים ומשלבים מזון. יחד, שניכם תגלו את העושר של עולם הגסטרונומיה.
הם לומדים להבדיל בין מזונות
ירקות ופירות עשירים בויטמינים וסיבים. רובם מספקים מגוון רחב של יתרונות לגופו של ילד מתפתח. חשוב להם להיות מודעים לכך שכשהם אוכלים, התאים שלהם ניזונים מהחומרים התזונתיים שהם רוכשים ממזונות שונים.
זה אידיאלי לילדים לאכול מגוון של מזונות לא מבושלים כמו פירות וירקות במקום מזון מעובד. למרות שמזונות מעובדים עשויים להיראות אטרקטיביים, הם לא תמיד בריאים לגוף.
כשאתם מבשלים עם ילדיכם, קחו את הזמן ללמד אותם על מזונות שמביאים יתרונות חיוביים לגופם. עזרו להם להבין שתמיד עדיף לאכול אוכל ביתי ולא מזון מעובד.
