4 מתכוני פסטה נהדרים לילדים
ילדים יכולים להיות אכלנים מאוד בררנים לפעמים. זה יכול להפוך לכאב ראש אמיתי עבור הורים לדעת מה לתת לילדים שלהם לאכול. עם זאת, יש כמה מנות שכל הילדים אוהבים. אחד מהם הוא פסטה. למרבה המזל, ישנם מתכוני פסטה רבים שתוכלו לנסות.
אתה יכול לנצל את הפסטה כדי ליצור מנות טעימות ובריאות כאחד. פסטה מגיעה בצורות רבות: ספגטי, קנלוני, מקרוני, טליאטלה ועוד רבים אחרים.
אז, הגיע הזמן לנצל כמה פסטה טעימה ורב-תכליתית. היום יש לנו 4 מתכוני פסטה נהדרים עבורכם, וגם כמה טיפים לאוכלים קפדניים.
טיפים לעידוד אכלנים קפדניים: מתכוני פסטה
כדי להתחיל, יש לנו 4 רעיונות שיהפכו כל מנה, כולל מתכוני פסטה, להצלחה גדולה:
1. צבעים
כולנו יודעים כמה ילדים אוהבים צבעים בהירים, וזה נכון גם כשזה מגיע לאוכל. נצל זאת על ידי הכנת מתכוני פסטה עם צבעים מושכים שונים שבאמת ימשכו את תשומת ליבם.
2. טקסטורות
הכללת מרקמים שונים עוזרת לאכילה להפוך לחוויה רב חושית לילדים. כשיש לך מרקמים קרמיים ויבשים, וגם נוזלים ודגנים, אין מקום לשעמום.
3. פנטזיה
זוהי אפשרות טובה ליצור תמונות עם מרכיבים שונים. ילדים יוצרים וחיים בעולמות פנטזיה בהם נוצרות דמויות מכל הסוגים. למה לא להשתמש באוכל כדי לפתוח גם את הדמיון שלהם? אוכל נכנס דרך העיניים שלהם ראשון!
4. פעילויות
את העצות לעיל כדי להפוך אוכל לאטרקטיבי ומהנה ניתן להשלים עם משחקים שיעזרו גם לילדים ללמוד. בהתאם לגיל הילד, ניתן לעבור על הידע שלו לגבי מספרים, צבעים או חידות. אתה יכול גם ללמד אותם באמצעות סיפורים, שירים ופנטומימה. הגבול היחיד הוא היצירתיות של האדם עצמו.
זה הזמן ליישם את העצות האלה ולהכין כמה מתכוני פסטה מהנים לילדים:
נקניקיות עם שיער
רכיבים
- נקניקיות חתוכות לחתיכות באורך של כ-2.50 ס"מ
- ספגטי
- אופציונלי: סוג כלשהו של רוטב וירקות כגון גזר, פלפל ואפונה
הכנה
- משפדים כמה שיותר חתיכות ספגטי דרך חתיכות הנקניק, כך שיבלטו משני הצדדים.
- מבשלים עד שהספגטי מבושל, מבלי לבשל אותם יתר על המידה, תוך התחשבות בכך שהנקניקיות דורשות פחות זמן בישול.
- מסננים ומגישים. אתה יכול להגיש אותם לבד, או לכלול אופציונלי חתיכות של ירקות בצבעים ורטבים שונים.
פסטה טריקולור
רכיבים
- פסטה קצרה או ארוכה
- רוטב פסטו
- רוטב לבן
- רוטב נפוליטני או בולונז
- גבינה מגורדת לפסטה
הכנה
- מבשלים את הפסטה לפי הוראות האריזה.
- מפרידים שלוש מנות קטנות ומערבבים לכל אחד את אחד הרטבים, כך שכל אחד יקבל צבע אחר.
- מגישים זה לצד זה ויוצקים על מעט סלסה וגבינה מגוררת.
אפשרות נוספת פחות מייגעת שלא מצריכה שלושה רטבים היא להכין פסטה שכבר מגיעה בשלושה צבעים שונים. על ידי כך אנחנו צריכים להוסיף רק רוטב מעל וקצת גבינה מגוררת.
פנקייק פסטה
רכיבים
- פסטה טרייה או פסטה מבושלת מהיום הקודם
- ביצה 1
- 0.5 כוס חלב
- 4 כפות קמח חיטה
- 2 כפות סוכר
- 1 טפטוף וניל
- שמן לטיגון
הכנה
- מערבבים יחד את הביצה, הסוכר, החלב, הווניל והקמח עד לקבלת מרקם קרמי.
- מוסיפים את הפסטה ומערבבים כך שתהיה מצופה היטב בתערובת.
- מטגנים חלקים מהתערובת הזו עד שהם יוצאים כמו לביבות זהובות.
- מניחים על נייר ירקות לייבוש ומפזרים מיד סוכר.
- פנקייק הפסטה האלה אידיאלי לנשנוש או כחלק מארוחה אחרת.
פסטה עם בשר וירקות חבוטים
רכיבים
- פסטה קצרה או ארוכה
- סוגים שונים של בשר לחם ומטוגן (בשר עגל, עוף, דגים, פירות ים)
- ירקות חבוטים ומטוגנים (סלרי, ברוקולי, תרד, פלפלים ואחרים)
- שמן זית
- פטרוזיליה, קצוצה דק
הכנה
- מבשלים את הפסטה, מסננים אותה ומוסיפים מעט שמן זית.
- את הבשר והירקות החבוטים יש להגיש מעל הפסטה.
- מפזרים פטרוזיליה ומגישים מיד.
מתכוני פסטה אלה לילדים יכולים להיות מלווים במיצי פירות טבעיים דלי סוכר .
