רפלקסולוגיה לתינוקות וילדים
כשזה מגיע לדאגה לבריאות ולרווחתם של ילדינו, הפתרונות הטבעיים הם תמיד הטובים ביותר. תרופות וטכניקות טבעיות רבות ללא תופעות לוואי שליליות. כך הדבר ברפלקסולוגיה לתינוקות וילדים. היום נספר לכם יותר על טכניקת העיסוי המדהימה הזו.
רפלקסולוגיה, המכונה גם טיפול רפלקס, היא שיטה עתיקה מאוד המשמשת כטכניקת ריפוי טבעית. שימוש בלחץ על חלקים שונים בגוף, זה עוזר להקל על הכאב וגם להגביר את הבריאות והרגיעה .
תרגול זה אינו מועיל רק למבוגרים; אפילו החברים הקטנים ביותר במשפחותינו יכולים לקבל הטבות רבות. בעזרת יישום רפלקסולוגיה תוכלו להגביר את המגע הגופני בין הורים לילדים, ובכך לחזק את הקשר הרגשי שלכם.
הסוג המוכר ביותר של טיפול רפלקס לתינוקות וילדים הוא רפלקסולוגיה של כף הרגל. הסיבה היא כי כפות הרגליים מכילות מספר רב של קצות עצבים שיש להם קשרים לשאר הגוף. קשרים אלו הם דרך מערכת העצבים המרכזית.
סוג זה של רפלקסולוגיה מורכב מהפעלת עיסוי על כפות הרגליים באמצעות לחץ והנעת האצבעות. היתרונות באים לידי ביטוי בכל איבר שמתאים לקצות העצבים.
תחומי עבודה לרפלקסולוגיה לתינוקות וילדים
רגליהם של ילדים שונות מאוד מזו של מבוגרים. ככל שהם גדלים, מופיעות יותר נקודות רפלקס. לכן, האזורים בהם כפות הרגליים שלהם מחולקות לעיסוי הם הרבה פחות.
במקרה של תינוקות קטנים מאוד, כפות הרגליים שלהם מכילות שישה אזורים שונים עליהם נוכל ליישם טיפול. בהתאם לבעיה שיש לילדכם, אתם מפעילים לחץ ומעסים בצורה מעגלית על האזור המתאים.
החלק המרכזי של אצבעות הרגליים של ילדך תואם את הסינוסים הפרה-נאסאליים. עיסוי אזור זה אידיאלי להרגעת מקרים של סינוסיטיס אצל תינוקות. יתר על כן, הנקודה מתחברת לראש ולשיניים של ילדכם. זה מציע להורים פתרון לכאבים הנגרמים כתוצאה מבקיעת שיניים.
תנועה במורד כף הרגל, הריפוד על כף הרגל של תינוקך ממש מתחת לאצבעות הרגליים יש גם מטרה ברפלקסולוגיה. עיסוי אזור זה יקל על אי נוחות בחזה. מה גם שנקודת המרכז של אזור זה מחוברת למקלעת השמש.
לאי נוחות בבטן, אתה יכול לשפשף את אמצע כף הרגל של ילדך. אם תעסו את נקודת המרכז, תתחברו לבטן של הקטן שלכם.
מהאמצע ומטה תגיעו לאזור התחתון של הבטן של ילדכם. עיסוי האזור יכול לעזור להילחם בעצירות, צרבת ובעיות עיכול.
היתרונות של רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה לתינוקות וילדים מציעה יתרונות רבים. טכניקה זו שונה מעיסוי מסורתי.
זה מבוסס על נקודות לחץ ספציפיות על הרגליים, הידיים והפנים שלנו שיש להן השפעה על חלקים ואיברים אחרים בגוף. מטרת העיסוי הרפלקסולוגי היא להקל על כאב ואי נוחות באותם אזורים.
תרגול רפלקסולוגיה על ילדיך יכול לשפר את מערכת הנשימה, העיכול והחיסון שלהם. אתה רק צריך לעסות את האזורים המתאימים. באותו אופן, אנו יכולים להעלים את הלחץ והמתח הנגרמים ממחלה.
אנו ממליצים ליישם טכניקות רפלקסולוגיה לפחות שלוש פעמים בשבוע. גם כאשר ילדכם אינו חווה כאב או אי נוחות, הוא או היא עדיין יקצור את היתרונות.
רפלקסולוגיה לתינוקות וילדים מגבירה את ההגנה שלהם ועוזרת להימנע ממחלות בעתיד.
"ביישום רפלקסולוגיה ניתן להגביר את המגע הפיזי בין הורים לילדים. ובכך לחזק את הקשר הרגשי".
כיצד ליישם רפלקסולוגיה
כדי ליישם רפלקסולוגיה, תחילה עליך לבחור אזור בבית נוח, רגוע ומואר היטב.
במילים אחרות, אתה צריך לספק סביבה נעימה עבור הקטן שלך. אתה יכול גם להשמיע מוזיקה מרגיעה ברקע.
התחל עם אצבעות הרגליים של תינוקך, תוך שימוש בתנועות סיבוב עדינות. המטרה היא לעסות את כל האזור ואז להתקדם למטה, ולסיים עם העקב של הקטן שלך .
אם ילדכם חווה אי נוחות, הקדישו תשומת לב מיוחדת לאזור המתאים ברגע שתגיעו אליו. עסו את האזור לאט ועדין.
לאחר מכן, לסיום, הפעילו לחץ על נקודת מקלעת השמש. נקודה זו נמצאת ממש במרכז הריפוד על כף הרגל של תינוקך, מתחת לבוהן האמצעית שלו. עיסויים אלו צריכים להימשך לכל היותר 15 דקות.
ישנם יתרונות פיזיים ונפשיים רבים שתוכלו להציע לילדכם רק עם מספר דקות של עיסוי רפלקסולוגיה ביום.
היתרונות בולטים עוד יותר אצל תינוקות וילדים קטנים יותר. זה בגלל שהם יותר פתוחים לסוג זה של גירוי.
ללא ספק, רפלקסולוגיה היא אופציה נהדרת לשיפור איכות החיים. זה נכון לא רק לילדים ותינוקות, אלא גם למבוגרים. תן לזה הזדמנות!
